Postoje dva razloga zašto ih više nikad ne napravim:
Više postova iz Kath:
Večeras zabavnih vremena sa Sara + Juan !!! Otišli smo do njihove kuće (naša kuća!) Kako bismo gledali igru na njihovom velikom TV -u.
ali očito je vrhunac bio naše širenje hrane. Punjena sam!
Napravila sam salatu od graha, kukuruza, rajčice, jalapeno. Začinjen jugozapadnim začinima (tako zgodan – dolazio u Opensky ovaj tjedan), sok od limete i sol.
i napravio sam Ashleyjev čokoladni grčki jogurt dip – vjerojatno najlakši, najzdraviji čokoladni desert tamo.
Sara je ponovno imala svoj čarobni kvartet (ovaj put s pimento sirom !!)
plus njezinu poznatu salatu.
debeli balzamični preljev
Sestra moje prijateljice Sara izmislila je ovaj preljev u svom čarobnom metku. To je pjenasto i gusta i za razliku od tankog preljeva na bazi octa, iako ima iste sastojke.
vrijeme pripreme 5 minuta
Ukupno vrijeme 5 minuta
Porcije 1 šalica
Autor Kath Young
sastojci
1/3 šalice balzamičnog octa2/3 šalice maslinovog ulja2 TSP Agave Nectar ili javorovog sirupa2 žličice dijon senfaltsalt i papar kako bi se okusio veliki prstohvat svakog začinjenog začina kako bi se okusio veliki prstohvat
Upute
Pomiješajte! Ovaj se preljev zasigurno može pomiješati ručno, ali ključ koji mu daje prekrasnu pahuljastu, kremastu teksturu je korištenje čarobnog metka ili blendera da ga zajedno zamrzne! Čuvat ćemo se u hladnjaku 5-7 dana (i držat ćemo emulziju!)
Imali smo i sloj zdrave hrane
i pizza !!!!
Plus domaći guacamole i sjajni kolačići za žetvu.
Pojeo sam previše u prvoj četvrtini, a zatim sam grizla na deserte u trećem. Još uvijek pun! Bila je to laku noć za raširivanje na kauču. Sutra ću jesti manje!
To je zapravo bila stvarno dobra nogometna utakmica !! Na kraju sam bio nervozan za obje ekipe.
Mislio sam da su reklame prilično meh. Što se dogodilo s danima kada je svaki pokušao sljedeće navršiti humorom, duhovitošću i iznenađenjem!? Dani žaba pupoljaka? To su bili dani slave. Večerašnja reklama bile su pune očitog humora sa samo nekoliko pametnih zavoja. Najdraža mi je bila zabrana Bud. Obožavam vintage tematske reklame 🙂
i polarni medvjedi!? Nisam ih ni razumio pola vremena.
mislio je da je show na poluvremenu u redu – Madonna je bila dobra (uglavnom na kraju), ali voljela bih puno više raznolikosti umjetnika i stilova pjesama. Velika mash-up.
idem u vodu i uđite u moj topli krevet!
debeli balzamični preljev
sestra moje prijateljice Sara izmislila je ovaj preljev u u Njezin čarobni metak. To je pjenasto i gusta i za razliku od tankog preljeva na bazi octa, iako ima iste sastojke.
vrijeme pripreme 5 minuta
Ukupno vrijeme 5 minuta
Porcije 1 šalica
Autor Kath Young
sastojci
1/3 šalice balzamičnog octa2/3 šalice maslinovog ulja2 TSP Agave Nectar ili Maple Syrup2 tsp dijon senfarfsalt i papar da biste okusili veliki prstohvat svake začine kako bi okusili veliki prstohvat
Upute
Pomiješajte!
Više postova iz Kath:
Sjećate se narančaste vojske bundeve?
Ovo!
Ostalo je samo 5! To je lota bundeva koja je prošla kroz mene; )
Drugi danas može ugrizati prašinu –
MIST
1/3 šalice zob, mlijeko, bananasalt Waterhalf, vanilija, cimet, mljeveni klinčići, nasjeckani orašći oraščići1/ 4 šalice bundeve, umiješana u najboljem granolajujustinom od čokoladnog maslaca od čokolade od granolajustina (još uvijek radim na staklenki koju mi je poslao prije !!) Pumpkin Spice bademov maslac
‘TWAS jedna nevjerojatna zdjela!
Tlak je isključen Sad kad sam jučer završio svoj članak. Moram danas snimiti neke fotografije za to, a zatim prijeći na projekt #2: Razviti recept za mac n sir!
Više postova iz Kath:
Odlučio sam napraviti an Stari recept sinoć: palačinka od zobene pahuljice !! Nekada sam ih jeo vjerojatno svaki treći dan ili tako nešto. Što se dogodilo!? (Ako kliknete gornju stranicu s receptom, također ćete pronaći video – ja prije gotovo 2 godine!)
Postoje dva razloga zašto ih više nikad ne napravim:
1 1 ) Sada kupujem samo staromodni valjani zob i uvijek sam ih izrađivao brzim zobi. Danas sam koristio valjani zob i pokazalo se u redu [iako sam ih natopio preko noći]
2) Prestao sam kupovati bjelanjke u kartonu kad smo počeli mnogo više gledati naš proračun. Palačinke djeluju s cijelim jajetom, ali nisu tako lako napraviti i lagano kušati. I neugodno mi je koristiti prave bjelanjke i imati žumanjke koje se moraju nekako koristiti ili bacati, što je rasipno. Samo mi je manje vjerojatno da ću ga htjeti napraviti. [Pogledajte ovaj post neko vrijeme, koristio sam pravo jaje i kako kolači nisu bili tako lijepi i bili su mnogo gušći]
Ali budući da sam od svog smrzavanja imao kartonske bijele, sastavio sam jedan sinoć:
1/3 šalice OATS1/3 šalice WhitescinmanMonVanilla
Jutros sam dodao 1/3 žlice praha za pecivo, zajedno s pola pire banane i sipao ga na srednju visoku tavu. U početku je vrlo tekuće, ali ljepota samo za bijelce je u tome što formira savršeno kuhani rub za nekoliko minuta….
Skoro da je spreman za okretanje! Sve je to napuhano i bublop. Znate da je vrijeme da se okrenete kada ga možete protresti u tavi i pomiče se
Flipped!
posluženo.
S druge polovice moje banane , lane, neki tostirani orasi, kašika od javora i Nutttzo !!! Crunch!
plus začinjena kava koja ide kao Pacman za Noć vještica (zdjela trešanja i mesa duha)
Nadao sam se da će ova palačinka biti malo manje punjena od zobene pahuljice prije joge, ali bio sam Pogrešno – potpuno punjenje kao zdjela zobi !!!
amanda + emily + ja kreću u y2yoga za mali vrući protok !!! Tako sam uzbuđena.
Onda je to proučava sve.day.Long. za metabolizam. Proteini galore!
Više postova iz Kath:
Suprug i ja radimo zajedno (zauvijek!) U 11 nakon mog razreda, tako da moramo uživati u opuštajućem jutru (i Urnebesni ured sinoć!) Nakon doručka gledali smo najnovijeg Conana O’Briena (koji gledamo najmanje 3 puta tjedno i ljubav) i ujaka Jessea (John Stamos, da, ali on je ujak Jesse) bio je na !! Bila sam ljubitelj pune kuće Huugee, kad sam bio mali (još sam … jesam li?) I imao sam (imam?) Ogromnu zaljubljenost u ujaka Jessea. Njegovo insunol svjedočanstva Resursi vjenčanje s Becky uvijek je bilo moje vjenčanje iz snova kad joj je otpjevao ovu pjesmu….
a ja je i ja imam na svom iPodu!
Dakle, praćenje unatrag do doručka – napravio sam a Ogromna zdjela zobi bundeve.
1/3 šalice zobi, sojin mlijeko, voda1 žlice grožđica male bananapinch sol1/2 šalice bundeve (umiješana na kraju) 1/8 šalica sira (umiješano na kraju) pola posluživanja matica preko maline mješavine malina (od trgovaca Joe’s) Spoonful maslac toffee pb
plus kava!
i vitamin
isključeno na klasu u hladnoj kiši 👿
Više postova iz Kath:
Volio bih da mogu ostati duže i razgovarati, ali Gossip Girl čeka !! Ovo je zaista najbolja serija show koju sam ikad gledao! (Pa, puna kuća i hej frajer i pozdravite vaše kratke hlače gore sa seksom i gradom!)
Imao sam prekrasan prvi dan. Volim (ne samo kao) moji profesori (2 su ponavljanja!), A časovi su sve moje omiljene teme.
Metabolizam je klasa koju čekam otkad sam započeo program
Prehrambena obrazovanje/teorija/praksa zaista je komunikacijska klasa na sve načine na koji R.D.S može širiti riječ – uključujući bloganje, YouTube, Twitter i slobodno pisanje (i još mnogo toga). Koliko je to prikladno za mene!?!? To je prvi semestar koji se nudi, jer su upravo promijenili kurikulum, tako da mislim da će i to biti zabavna vožnja.
Medicinska prehrambena terapija je sve što je klinička i fascinantna. Vrijednosti laboratorija, hranjenje cijevi itd. Mislim da će biti zaista zanimljivo.
Sutra je i prehrana u zajednici – uzbuđena je i zbog toga.
Pogledajte tko je donio piknik na nastavu! Ostaci iz njezine stranke 🙂
ubacio sam neke povrće, čip i hummus u 5:00 prije nego što je MNT započeo. Spakirao sam i mango i ota.bar!
Ashley, ovaj bar mi je bio daleko najdraži !!!!!! Volio je esencija meda! Bio je to ujedno i zalogaj savršene veličine da me plijeni do nastave.
Srećom po nas, izašli smo u 6:30 i požalila sam zbog velikog zalogaja jer je Matt kuhao čili kod kuće! Čekao sam da oko 20 sati pojede i uživam u lijepoj zdjeli-ispred TV-a sa svojom emisijom!
Ovo je bila govedina hranjena travom s limenkom bubrežnog graha, gomilu farmera okra, a Can od narezanih rajčica, čilija začine, uha kukuruza i mislim da je dodatna juha za tekućinu.
Nabavili smo ga običnim chobani iz mog uzorka paketa i posljednjim od kukuruznog kukuruza Harris Teeter Flax. MMM!
Zapravo mi nije trebalo ništa drugo, ali Mattov suradnik, Kruti, doveo je neke indijske poslastice na posao i on mi je donio zalogaj. Lentirano kukuruzni kruh koji je bio ukusno začinjen i neka vrsta slatke lopte zvane ladu (mislim!?) Obojedno ih!
tako cool da moja klasa sutra nije do 17 sati, a cijeli dan to imam cijeli dan Dovršite stvari.
Moram trčati – S+B pozivaju….
Više postova iz Kath:
U The Kerf House! Planirali smo ovu zabavu otkad smo se preselili ovdje kako bismo bili lijepi pad, i drago mi je što imamo sjajno vrijeme za tu priliku. I pivo od bundeve!
Prvo smo napravili tijesto. Stvarno, stvarno ukusno tijesto od medenjaka !! To bi bio Caitlinov poznati recept za kolačiće od medenjaka a la Martha Stewart. Recept je bio dovoljno jednostavan (iako je pozvao na ohlađeno tijesto i smatrao sam da je tijesto nemoguće oblikovati bez da se prvo zagrije natrag), a ja pravim i limunsku kraljevsku glazuru glazuru!
Nakon tijesta Otišli smo u hladnjak da se ohladi, krenuli smo na trčanje – na tržište farmera! Tamo je 2 milje, a onda smo pokupili robu i otišli kući. Ukupno 4,8 milja i divan način za vježbanje. Uživao sam hodajući tamo gotovo više nego što sam radio biciklizam! Trčali smo s laganom najlonskom vrećom na leđima s malo laganog novca u njemu, a Matt ga je nosio kući. To je značilo da nismo mogli kupiti puno kao tržište. I nema fotografija!
Onda je došlo vrijeme za oblikovanje tijesta –
Vidite da se ta mala kugla za tijesto povukla? To je bila moja jutarnja zalogaja
Ovo! Toliko volim tijesto!
bundeve!
Plus malo dodatnog pucanja ‘
koji je ugrađen u ručak.
na 1 na 1 : 30 Shvatio sam da gladujem i još nisam ni razmišljao o ručku! Sastavite salatu od ruga (svježa s tržnice-bilo je veliko u njoj i puno prljavštine koje je oprao!) S avokadom, maslinama i rajčicom osušenim na suncu bacane u vinaigrettu od zlata od češnjaka.
Plus jogurt (besplatno s kuponom iz Bloghera!) S malo granole
i mojom poslasticom 🙂
Tada smo napravili čili, očistili kuću, postavili stolove, odabrali Jela.
Zatim smo ledeni!
Dok sam čistila kupaonicu, Matt se zadovoljan glazurom. Pogledajte simpatičnost koju je stvorio!
salata za pripremu! Povrće za sjeckanje!
Više postova od Kath:
Ručak je ostavio 4,5 milja žedan.
Malo za mene.
< p> malo za vas.
žeđ je ugasila.
glad, osvojena.
Dimljeni losos + grčki jogurt + kaper na CVILLE CRUNCH. Losos je bio divlji aljaški kralj losos koji sam pobijedio u svojoj poklon kutiji za nagradu FoodBuzz Green Choice. Volim sve različite okuse i vrste – King je najmekši i najvažnije.
Trik za upotrebu jogurta bio je struganje “sira” s vrha spremnika i napustiti vlažniji jogurt blizu dna.
Na bočnoj mrkci + jabuka s tijestom od kikirikijevog maslaca uranjanja
Ovaj je dip zaista narastao na meni i ovo je bila daleko najbolja nanošenja (na salati = najmanje najbolje). Sve je u tijesnoj teksturi!
Sretno popodne!
Više postova iz Kath:
Helllllll yeaaaaahhh
večera je ispala sjajna! ! Noći za povratak vrijedne stranice s receptom !!
piletinu od cranberry-lonca
Više foto ljubavi-
Spijutio sam pom + tonik dok Kuhao sam 🙂
Dva sastojka vrijedna su drugog spomena:
Prvo, piletina je bila s tržišta Greensbury, što je internetski izvor za organsku piletinu ako imate problema s pronalaženjem u vaše područje. Stigao je spakiran na led i smrznuo se u lijepim paketima za jednostavno-weeknight-upotrebu. Međutim, to je prilično skupo, pa bih ga vjerojatno koristio samo iz posebnih razloga, poput male dostupnosti ili nedostatka kvalitete u mom lokalnom području.
Ovo je bio treći put da sam imao roštilj od plemenskog losa umak. (Pogledajte Cran-Tastic i frizure + Limericks!) Iskreno mislim da je to jedan od najboljih roštilja koje sam okusio, ali znate da volim slatku/slanu kombinaciju i to definitivno ima. U sporoj štednjaku večeras je postao svi dimljeni, a čak sam okusio nagovještaje kakaa grickalica u ugljenisanim rubovima! Ne izgleda kao da je to u mnogim trgovinama, ali nije preskupo naručiti na mreži. Bilo je prilično prokleto ukusno !!
Međutim, ovlaštena sam da predam nešto !! Tri pobjednika će se otpremiti na njihov prag. Samo ostavite komentar za ulazak!
***
Lizali smo naše pločice čiste !! Ovo je bilo jedno od onih obroka u koje smo “mmmmed” svoj put. Matt je dao nekoliko smiješnih komentara o tome kako nije znao da bi brusnice mogle biti dobre (nije u svim sezonskim namirnicama poput bundeve, cimeta, tikvica i brusnica kao što jesam 😉)
***
Upravo sam saznao o fantastičnoj prilici za vas 1. prosinca! Označite svoje kalendare !!
***
Proslavit ću da se završi s razredima punih 7 dana s užinom i filmom: Marie Antoinette. (Ili barem prvo poluvrijeme – kasno je!)
Isprobavam još jedan okus iskušenja – zrna vanilije. Stvarno mi se nije svidjela čokolada od metvice, a čokoladni biscotti bio je u redu.
‘
Nažalost, ovaj nije puno bolji. Okus je prilično lažan 🙁 Stvarno sam se želio svidjeti ovaj okus, ali ne mogu mu dati 26 zvijezda. Imao sam ga uz šalicu jogi čaja i nekih čipsa od maslaca!
Laku noć!
Više postova iz Kath:
Toliko je prilično prilično cvjetanja svuda okolo okolo nas!
a bobice napokon kušaju poput bobica opet 🙂 ukusne borovnice! Imao sam ih preko žitarica s mlijekom na užurbanom jutarnjem izlasku mazena u školu na vrijeme. Je li čudno da neće jesti žitarice s mlijekom? Ili riža? Mislio sam da su to dvije stvari koje su svi voljeli.
ovo!
Žudio sam za Umami zdjelu Citizen Bowl -a i pitao je o pet ljudi na sastanku za ručak i svi su bili zauzeti! Tako sam se izvadio solo. Obožavam ljudi gledati i ugurati podcast u uho za zabavu.
Ovu zdjelu izrađuju ukusne gljive! Stvarno se moram odvojiti i isprobati neke druge zdjele koje nude, ali ne mogu se oduprijeti tome svaki put.
Znate što volim jednako kao i super zdravi ručak prepun hranjivih sastojaka zdjela? Kratki tijesto za kolače. Zatražio sam konus za djecu veličine, ali nešto mi govori da sam dobio i porciju za odrasle 🙂
Puno smo jeli na palubi i imali burgere za večeru. Razmišljao sam dok sam jeo ovo da hamburger jednostavno nije hamburger bez kiselog krastavca. I smijao sam se kad sam shvatio da postoje ljudi koji vjerojatno preziru kisele krastavce i misle o luku!
tikvice na žaru sa strane.
Dani smo od sezone bazena, i Jedva čekam! Ljeto je toliko zabavnije s 5 -godišnjakom. Ove godine nisam toliko uzbuđen što nosim kupaći kostim, jer sam još uvijek u toj nespretnoj samosvjesnoj fazi o svom rastućem želucu. (Čudno kad je ogromno dalje, manje sam svjestan nošenja bikinija.) Dakle, u međuvremenu sam na prodaju dobio bluzan tankini iz Athleta (slično ovom) koji je za sada savršeno za skrivanje kvržice. Odgovara dno koje već imam. Volio bih pronaći majčinstvo jedan komad koji je simpatičan s rufflesima koje će se nositi na našem bebi posipajte na bazenu kasnije ovog ljeta. Nešto poput ovog iz Targeta (iako je dobio loše recenzije za podršku poprsju), ovaj cvjetni vrh ili čak ovakvu haljinu! Volio bih vaše prijedloge za majčinstvo ako ste imali jedan koji ste voljeli 🙂